Já começaram as Danças de Salão!
Terças e Quintas das 18 horas às 19.30.
Sextas das 20 horas às 21.30.
Para todas as idades!
Para dar a conhecer à população de Chaves, resolvemos organizar um Workshop, aqui mesmo, na nossa academia!
Vantagens das Danças de Salão:
* fortalecimento do sistema cárdio-respiratório;
* tonificação dos músculos e das articulações;
* desenvolvimento da auto-estima, equilíbrio emocional e um melhor relacionamento social;
* é um meio de liberar toda a energia, de se descontrair, de se animar ;
* previne doenças articulares, como artrose ou artrite e também doenças circulatórias;
* tonificação dos músculos e das articulações;
* desenvolvimento da auto-estima, equilíbrio emocional e um melhor relacionamento social;
* é um meio de liberar toda a energia, de se descontrair, de se animar ;
* previne doenças articulares, como artrose ou artrite e também doenças circulatórias;
